| つぶやき |
| ◆ レバニラ炒め定食（830円） うちのすぐ裏にある町中華「餃子王」で一人昼食。 ここ、おいしいんだよね。 ただ店に入るのに３０cmほどの段差がある。 いや、入るときより出るときのほうが怖い。 |
| ◆ 辻村みよ子 大学院生のころは辻村さんと、またその夫とも、まあ顔見知りではあった。 彼女がその後、学会の大物となるのをぼくは遠くから眺めていた。 彼女は昨年「ネフローゼ症候群」という難病にかかって、動けなくなったが がんばって自分の足で歩くまでに回復したのである。 先月出版されたその「闘病記」を、ぼくも通販で買って読みました。 |
| ◆ 歩く力 ぼくは要介護ではなく、要支援１という軽微なものであるが いちおう体がやや不自由な身の上である。 これを健康体に近づけるために、このごろは散歩にいそしんでいる。 歩く距離は伸びているが、たちどまって休憩する回数も増えている。 |
| ◆ 尿漏れパッド 長時間外出するときは必携の品だ。 散歩の距離が伸びたのだから当然その用意をしなければならない。 ところがうっかりそれを忘れた。 通りの先にコンビニが見えたので、必死に歩く。 |
| ◆ ジーンズ 膝が破れたのをそのまま履いている。 いや、ただ単にまだ履けると思ったから。 おしゃれなジジイではなく、ケチくさいジジイなのである。 |
| ◆ 貧乏人のよろこび ロピアで、コメダ特製小倉あんを安売りしていた。 う〜む、ぼくの感想ではこのあんバターストは「期待どおりのおいしさ」。 ぼくはこういうチープなやつで満足しちゃうのです。 |
| ◆ 欲目 毎朝、足を上げたり、太ももをあげたりする練習を欠かさない。 もう何ヶ月もやってる。（まじめなもんだ） そのせいか、少しずつ足が上がるようになった気がするんだよね。 |
| ◆「シーナ＆ロケッツ」 ロックギタリスト鮎川誠の一生を追った記録映画（2023）を見る。 鮎川はぼくより一つ下で、久留米の明善高校（有名校）出身。 博多で活躍して有名になったらしいが、ぼくは知らなかったな。 ぼくの友人で明善出身の男からも、鮎川誠の話は聞いたことがない。 |
| ◆ デイサービス 週１回、介護施設に通っているが、ここはいい。 入浴ありで、全身くまなく洗ってくれるし、昼の食事もおやつも出る。 職員はみな明るく、親切だ。 マニュアルどおりかもしれんが、家で邪険にあつかわれている分だけ、幸せになれる。 |
| ◆ 介護サービスの点検 ぼくは最低レベルの要支援１というサービスを受けている。 このレベルが適正なのかどうか、定期的にその点検が行われる。 市役所の方から係の女性がやってきた。 受ける側はできるだけ惨めな姿をみせるべきだろう。 ところがぼくは、愚かにも明るく元気にふるまってしまった。 |
| ◆ 開かなかった書物 研究者になった者はかならず蔵書の始末に困るはずだ。 ぼくは普通の学者より蔵書は少ないと思うが、それでもどうしようと思う。 いま横目で本棚を見ると、分厚い漢越辞典と越漢辞典がある。 ９年前、ホーチミン市で買ったベトナム語・中国語の辞典だ。 けっきょく１度も使わなかったなあ。 |
| ◆ 掛け布団 本格的な冬ではないが、寒くて寝られなかった。 夜中にごそごろ起き出して毛布を出して、追加する。 ６時ごろまでなんだか眠れなかったが、目を覚ますと朝９時だった。 |
| ◆ 木々のざわめき 強い風が吹いているが、食パンを買うために自転車で出る。 うう、向かい風だとときどき休まねばならない。 でもなあ、力いっぱいペダルをこぐとき、生きてるなあと実感する。 |
| ◆ トマトスープ トマト缶と豆の缶詰でつくる。（味付けはマギーブイヨン１包） 細かく刻んだ玉ねぎやニンニクをゆっくり炒めるのに時間がかかる。 安物のバゲットとともに食す。 自分で言うのもなんだが、これが絶妙においしいんだよね。 |
| ◆ 笑い声が聞こえるときはまだ大丈夫 家には孫娘（高校生）のほかには誰もいない。 男友達が遊びにきて、二人で居間のこたつに入っている。 だから、ぼくは階下に降りることができないのだ。 |
| ◆ 体重68キロに増 このごろやたら腹が空く。 間食などしない人間だったのに、つい煎餅に手を出したりする。 いや、じつは餡バタートーストもやめられずにいる。 |
| ◆ 体力が落ちた？ 朝、ベッドから両足を下ろしても、スックと立てないのである。 何度もベッドに腰を落としてしまう。 これも体重増の影響？ |
| ◆ ユニクロ 靴下４足セットで990円だからうれしい。 隣がスーパーのロピアだけど、今日は買うものがないのですぐに退散。 |
| ◆ 高橋秀実（ひでみね） ノンフィクション作家で、作品はどれもおもしろい。 先月文庫本になったばかりの「人生はマナーでできている」はとくに秀逸。 と、感心していたら、かれは昨年急死していたと知る。 なんだよ〜、おい。 |
| ◆ 体操クラブ イスに座ってもできる体操を高齢者が集まってやってる。 市の広報紙で紹介されてたので、ぼくもフラフラと参加した。 男は二人だけで、見渡せばおばあさんばっかり。 それでも雑談でもりあがるわけでもなく、みな黙々と体を動かす。 |
| ◆ 警察物 デンマークの「特捜部Q」のように面白いシリーズものもあるかもしれない と思って、ネット配信の映画（あるいはテレビ番組）を物色しております。 |
| ◆ 武田砂鉄 軽妙で辛口の社会批評を書きまくっている。 隣の図書室から５冊借り出して読む。 文章としては3日前に返した高橋秀実（４冊まとめ読みした）には力負けするなあ。 |
| ◆ デイサービス 週１で通っている介護施設はいろいろ工夫してくれる。 冬至だから、お昼に「かぼちゃと小豆のいとこ煮」が出た。 今日が今年の最終日の利用者も多いので 午後のデザートの時間には職員さんたちがクリスマスソングで踊ってくれた。 ぼくもこういうのでほっこりする善良な老人になりました。 |
| ◆ つぶあん 昨日の昼に食った「かぼちゃのいとこ煮」はかぼちゃにあんこを混ぜたようなもの。 それに刺激されて、スーパーでコメダ特製のあんこを買う。 食パンをトーストして、これにたっぷり塗るのだ。 食後は幸福感で心が満たされる。 |
| ◆ 体を動かす 終日雨で外に出られない。 家には誰もいないので、自分で工夫した体操を試みる。 やっぱりダメだね。すぐにあきちゃう。 |
| ◆ 腕立て伏せ もともとこれは得意ではなかった。 が、できないわけじゃなかった。 ひさしぶりにやろうとしたら、全然できないんだな、これが。 |
| ◆ 足の爪を切る ぼくは体が硬いので体が曲がらず苦労する。 ぼくの母は、肥満体だったからさらに大変だった。 夫婦仲は悪かったのに、この時だけは夫に頼っていた。 |
| ◆『戦中派』 前田啓介著の講談社現代新書（2025年）を読む。 副題「市の淵に立たされた青春とその後」 あの学徒出陣をさせられたあれこれの人々の人生を調べて書き記したもの。 読むとすっかりあの時代の空気の中にいるような気分になる。 |
| ◆ 夢か現（うつつ）か 齢のせいか、起きてからもしばらくは夢の中。 非現実にしばられる。 しばられるというより、浮かれちゃうのである。 まさしく、文字どおり夢見気分でいられるのが齢の功。 |
| ◆ 紺のセーター 新聞のチラシを見て、ユニクロへ３千円のセーターを買いに行く。 愛用の２着は、交互につかってきたが、もう限界だ。 人目を気にしない極楽生活ではあるが、それでも、ね。 |
| ◆ デスクライト 机の電灯が消えてしまった。 中身の蛍光灯はけっこういい値段で、LEDとまるごと換えてもいい。 が、いまは年末。机に向かってするしごともない。 ほんとうに何もしないまま年を越そうか、と思う。 |